Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?

Hei! Du beskriver veldig godt et problem jeg tror veldig mange føler på. Det er mange som føler seg som outsidere, uten at de blir oppfatta som det av andre. Jeg kan garantere deg at mange at de andre som virker som hodeløse høns også sliter med selvbilde og å passe inn.

Et eksempel på det er jo at mange følger trender fordi de er så redde for å ikke passe inn. Da er det jo skikkelig kult å klare å se forbi trendene og ikke bry seg så mye om dem. Det viktigste er jo hvordan man er og hva man tenker på. Du kjenner helt sikkert folk som har mange venner og er likt men som ikke henger med på trender.

Mange syns jo det er kult at man ikke gjør det samme som alle andre, men at man gjør det man liker. Det er jo disse folkene du vil bli likt av.

Det er jo selvfølgelig lettere sagt enn gjort, men det handler egentlig om å bli glad i seg selv. Kjenn igjen kvaliteter du har som ikke andre har, og egenskaper som gir deg verdi.

Det hjelper også å legge merke til kvaliteter du liker hos andre, og de du ser opp til. Veldig skjelden handler det om at de er trendy.

Det kan føles litt teit, men for mange hjelper det å gi seg selv komplimenter. Det kan være i speilet, når du står opp eller når du trener. Det handler om å skryte litt av seg selv og å fremme positive tanker inni seg.

Det er vanskelig, men øvelse gjør mester!

Lykke til!

Hilsen Ungdomsredaksjonen, ung.no