De ignorerer meg, hva skal jeg gjøre?

Jente, 17

Hei. Vi var en gang 3 jenter som var veldig close, og følte at jeg endelig hadde funnet meg noen ordentlige venner. Vi har vært nære i over ett år og plutselig for 3-4 uker siden over helgen overser, ignorerer, ekskluderer og utestenger de meg. Og jeg vet da jeg overanalyserer alt i ettertid at jeg ikke har gjort noe galt. Vi sitter alltid ilag i timene og jeg vil egt ikke det nå siden jeg kan høre at de hvisker til hverandre om forskjellige ting blant annet om meg og er bare close de to. En dag skulle jeg fortelle noe gøy og de fysisk snudde seg og snakka med noen andre mens jeg fortsatt snakket. Når vi har planer sier de at de ikke kan alikavel og i smug besøker hverandre uten meg, de er generelt på besøk hos hverandre selv om de VET at jeg trenger sosialisering på fritiden og setter pris på at andre drar meg ut på ting siden jeg synes sånne ting er vanskelig. Greit nok at de vil være de to, men si det til meg. De er også så bevisst på det de gjør. Hva skal jeg gjøre??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du var fornøyd som hadde funnet deg en gjeng å være close med, som støttet hverandre og som hadde et fellesskap. At de plutselig og uten noen påviselig grunn, bare snur ryggen til deg, virker veldig rart.

Som jeg forstår det, så har du bare en ting å gjøre, du må snakke med dem. Spør dem rett og slett hvorfor. Det de gjør er svært tydelig, så de kan liksom ikke bortforklare det. Når de stopper deg midt i en fortelling for å henvende seg til andre, er det direkte hersketeknikk.

Om de ikke vil være med deg, så er det en svært dårlig måte å gjøre det på. Det ærlige vil være å si det til deg, og det må du kanskje forberede deg på når du konfronterer dem med din forståelse av situasjonen.

Det er ikke så lett å svare på deg på det du spør om, hva skal jeg gjøre? Annet enn å være ærlig. Fortell dem hvor stor pris du har satt på vennskapet, at du er lei deg når du opplever det som skjer nå. Hvis det er noe du har gjort, sagt eller fortalt som har ledet opp til denne oppførselen fra dem, så vil du gjerne gjøre det godt igjen.

Samtidig kan du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 27.2.2023