Hvordan skal jeg liksom vise at jeg virkelig vil ligge?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i. Det lages masse hormoner som lett gjør deg kåt. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Kanskje må du onanere oftere for å ha mer kontroll? Du kan onanere i dusjen før skolen. Du kan også onanere når du kommer hjem fra skolen, og også om kvelden.

Hvis du ser porno, kan det ikke å se deg hjelpe deg veldig. Da slipper du sterke minne-bilder fra det du har sett som kan påvirke deg gjennom dagen. Du kan øve på å bruke seksuelle tanker og fantasier. Da slipper du de sterke visuelle bildene/filmene.

For å vise at du vil ha seksualitet/sex kan du snakke med den du ønsker å ha seksualitet/sex sammen med. Det er det enkleste.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex.

Øv på å flørte. Du kan lese om det her. Blikkontakt er en effektiv flørte-metode. Da kan du se på personen. Når den ser tilbake på deg, kan du smile. Hvis du gjør dette flere ganger og får smil tilbake, er dere i gang med flørting, og det er lettere å si hei, og snakke sammen.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no