Må man til legen dersom man ikke har det bra?

Hei,

så fint at du tar kontakt med oss i Ung!

Det er vondt å kjenne på at man ikke har det bra! Veldig ofte handler det om mange ting som til sammen gjør at livet føles vanskelig. Uansett om man har en depresjon eller ikke, er det veldig lurt å snakke med noen om hvordan man har det! Å snakke med noen og fortelle dem hvordan man føler seg kan ofte gjøre at ting blir lettere å håndtere, og man kan få hjelp og støtte til det som er vanskelig.
Man trenger ikke gå til legen sin for dette, så jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine hvis du klarer det. Fortell dem hvordan du har det. Hvis det blir for vanskelig for deg kan du snakke med en annen voksen du stoler på. Det kan være læreren din eller helsesykepleier på skolen din.
Jeg er sikker på dette kommer til å ordne seg for deg, ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung