Jeg tror jeg har angst, men mamma tror ikke det, hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei jeg skal til legen for å finne ut om jeg har angst eller noe liknende. Jeg føler at jeg har noe, men mamma tror ikke det. Hun tror at jeg har problemer på grunn av hvordan klassen min er og fordi jeg ikke har venner, men jeg tror at det kan være noe, jeg sliter også med mat og er lei meg hele tiden. Jeg føler egentlig ikke at jeg får noe støtte fra foreldrene mine og føler på en måte at de ikke tror på meg, jeg er jo glad i foreldrene mine og de vill det beste for meg, men jeg føler ikke at de tar det på alvor. Mamma sier bare, er du sikker på at det ikke er skolen som gjør deg usikker på deg selv. Men jeg er redd for mye, jeg må alltid sjekke mobilen for å passe på at jeg ikke har gjort noe feil, jeg syntes det er skummelt med presentasjoner, er ukomfortabel, tørr ikke å gå på do på skolen, rekke opp hånda, spørre om hjelp, og må være alene når lærerene sier at vi skal gå sammen i grupper, er redd for avvisning. Jeg blir en del utestengt og tørr ikke å ha gym.

Svar

Hei!

Jeg forstår at det er skikkelig vanskelig å føle at foreldrene dine ikke forstår deg når du prøver å si fra om hvordan du har det. Derfor er det bra å lese at du skal til legen.

Foreldre klarer ikke alltid å sette seg inn i hvordan ungdom har det. I stedet for å prøve og forstå kan foreldre bli redde eller usikre på hvordan de skal håndtere det ungdommen sier. Når du forteller mamma om de tingene du strever med vil nok mamma prøve å finne en årsak til hvorfor du har det sånn.

Du skriver at du strever med mange ting på skolen. Har du snakket med lærerne dine om det slik at de vet det? Det er mange ting lærere kan gjøre for å hjelpe elever, både når det gjelder undervisning og det sosiale på skolen.

Jeg tenker at det er veldig fornuftig at du skal til legen. De tingene du strever med forstyrrer deg i hverdagen og da er det fint å få støtte og hjelp. Husk at du har rett til å snakke med legen alene, altså uten mamma eller pappa. Det kan være fint å gjøre det slik at du får sagt alt til legen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.11.2025