Stresset før jeg skal ha sex første gang.

Hei!

Jeg forstår godt du får prestasjonsangst og slike tanker når han du er sammen med sier han har hatt sex med så mange. Men, det sier jo ikke noe om hvordan han lytter til hva kvinner liker eller hvordan de har hatt det sammen. Sex er mye mer enn samleie. Og det skal være noe begge har lyst til.

For å svare konkret på det du spør om først:

• Skjeden er veldig tøyelig om man slapper av, er opphisset og klar. Den er ca. 10 cm lang, men kan fint omslutte både en finger, en tampong, en penis eller et sex-leketøy. Skjeden står ikke åpen som et rør, og kan derfor kjennes trang ut. Rett innenfor skjedeinngangen kan noen jenter kjenne skjedekransen. Inni skjeden er det tynne slimhinner med kjertler som skiller ut væske når man er kåt. Dette fungerer som "glidemiddel" under samleie. Man kan også bruke ekstra glidemiddel, men bør ikke ha samleie uten å være våt/kåt og klar. Det kan gjøre vondt, og da må du stoppe med en gang. Her kan du lese mer om skjeden/vulva/vagina.
• Gjennomsnittlig lengde på en erigert penis er 14-15 cm. Penis varierer veldig i tykkelse, så det har jeg ikke noe diameter på. Her kan du lese mer om penis.

Hvis du ønsker å ha sex med han, er det viktig at dere bruker god tid på å kysse, kose og ta på hverandre. Hvis det kjennes godt og han også viser at han bryr seg om hvordan du har det, kan dere forsiktig prøve å ha samleie. Hvis du på noe tidspunkt ombestemmer deg eller synes det er vondt, kan du når som helst si stopp og avbryte det.

Han bør være mer opptatt av hvordan du har det enn hvordan han har det. Fortell underveis hva du liker og hva du ikke liker. Spør også han om de samme tingene. Hvis du har onanert og kjenner din egen kropp godt, kan du vise han hva du liker. Selv om du ikke har hatt sex med andre enn deg selv før, er det hvordan du kjenner egen kropp som er ditt utgangspunkt.

Han har lanskje ligget med mange andre, men du er helt spesiell, og ingen er som deg. Det å ha lyst til å ha sex er veldig normalt, men lytt til egne grenser underveis. Da tror jeg det vil bli en god opplevelse for dere begge.

NB. Siden han har hatt sex før bør dere bruke kondom. Han bør sjekke seg for seksuelt overførbare infeksjoner før dere eventuelt har sex uten kondom. Du bør også tenke på annen prevensjon som beskytter mot graviditet.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)