Jeg blir kalt for tynn, liker ikke det!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Så leit å høre at du blir kalt tynn. I puberteten er mange usikker på egen kropp og vekt. Jenter vil som regel komme i puberteten mellom 9 og 15 års alderen.

Du vil utvikle deg gjennom hele puberteten og det er vanlig å legge litt på seg og gå noe opp i vekt. Jenter får også bredere hofter, pupper og lår. Samtidig får jenter litt mer fett på kroppen generelt. Når dette skjer og hvor mye man legger på seg er veldig individuelt og arv og gener vil påvirke. For de som starter puberteten sent kan det føre til usikkerhet når de andre får mer former og legger på seg.

I puberteten er det helt vanlig at vekten og lengdeveksten ikke er proporsjonal. Det vil si at mange er lange og tynne før man etter hvert får mer muskler og fett på kroppen.

Det er viktig at du spiser sunt, regelmessig og er i aktivitet. Det vil gi deg god helse og gjøre at kroppen har optimale forhold for vekst og utvikling. Det kan være nyttig å snakke med helsesykepleier på skolen dersom du trenger råd eller individuell vurdering av veksten din.

Vær stolt av deg selv akkurat slik du er og prøv å være tålmodig og snill med deg selv i puberteten. Vi er alle skapt forskjellig og vil se ulike ut våde i kropp og utseende.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier