Pleide å overspise, nå ett sundt forhold til mat, lei folk som kommenterer

Hei

Takk for at du skriver inn til Ung.no! Så leit å høre at du får kommentarer om kroppen din. I puberteten er mange usikker på egen kropp og vekt og det er trist å høre at du opplever at det kommenteres av andre. Det er godt å høre at du nå har utviklet et sunt forhold til mat og jeg håper inderlig du fortsetter med det!

Jeg håper at du kan fortsette å ha det gode og sunne forholdet til mat som du nå skriver at du har kommet frem til. Jeg håper du klarer å overse kommentarene rundt dette.

Det er viktig at du spiser sunt, regelmessig og er i aktivitet. Det vil gi deg god helse og gjøre at kroppen har optimale forhold for vekst og utvikling.

Snakk gjerne med foreldrene dine eller helsesykepleier om det som opptar deg og som du synes er vanskelig. Det hjelper å snakke med noen!

Vær stolt av deg selv akkurat slik du er og prøv å være tålmodig og snill med deg selv i puberteten. Vi er alle skapt forskjellig og vil se ulike ut våde i kropp og utseende.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier