Mulig å gå ned 15 kilo på 3 uker? Jeg er stor og lurer på om det er mulig?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Å gå raskt ned i vekt er aldri noe lurt. Og det kan være farlig om du har noen sykdommer i tillegg til overvekt.

I den alderen du er nå er du i utvikling til å bli kvinne. Kroppen din skal forandre seg.

Du skal få bryster hofter og lår, som kvinner skal ha. Samtidig skal du bli lengere.

Bryster, hofter og lår vil veie noen kilo. Det samme vil en øket høyde gjøre.

I puberteten er det normalt å vokse raskt på kort tid. Da er det og normalt å gå opp i vekt.

Det er ikke uvanlig å legge på seg mellom 5 til 8 kilo i puberteten.

Det er ikke anbefalt å slanke seg.

Du kan snakke med fastlegen din og høre om det er mulig å få hjelp fra han/henne. Det er normalt enklere å endre vekten når du har noen som kan hjelpe deg med mat og riktig trening.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no