Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei, Jeg jeg 13 år og er ca 175 høy og veier 71,5 kg og jeg MÅ gå ned i vekt! Jeg veier alt for mye og ingen av vennene mine og sikkert ingen jeg kjenner veier så mye. Kanskje bare pappa. Jeg veier for mye og jeg er stygg og stor. Veldig STOR! Ikke feit men kroppen min er stor. Jeg må gå ned i vekt så fort så mulig men andre ikke hvordan. Jeg har prøv og ikke spise frokost lenge men det går ikke. Jeg aner ikek hva jeg skal gjøre? Jeg er så stor og høy og veier alt for mye😫

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Som 13 åring med en høyde på 175 har du en vekt som er 1 kilo mer en det som er normalt.

En ting du må huske på som 13 åring er. Du er i puberteten og det betyr at du er på veg til å bli kvinne. Det er hormonene i kroppen som styrer endringene som foregår. Det er for mange en slitsom tid. Noen beskriver det som om en ikke kjenner igjen kroppen lenger.

Det er normalt å legge på seg mellom 4 til 8 kilo.

Det du legger på deg er brystene dine, 1,3 til 2 kilo, hoftene dine blir mer runde, 3 kilo, høyden din krever mer vekt. Fettet mange får på magen skal brukes til hofter og lår som kvinner skal ha. Det sklir fra magen og til hoftene og lårene dine.

Er du den første i klassen som er kommet i puberteten forstår jeg at du kan føle deg stor. Resten av jentene vil komme etter, men det er umulig å si når det vil skje.

Det er aldri enkelt å være den første og siste i klassen som kommer i puberteten. Det som er sikkert er at alle skal gjennom det.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.8.2022