Er det normalt å gå opp raskt i vekt ?

Jente, 16

Hei. Jeg har alltid vært ganske tynn og veid ca 50 kg, er 170cm høy. Nå veier jeg 63 kg og er enda like høy, føler jeg har gått veldig mye opp i vekt på veldig liten tid. Jeg merker at magen er større enn den var før, men jeg føler ikke jeg er stor noen andre steder enn magen. Jeg prøver og tenke på kosthold men jeg blir så sulten når jeg ikke spiser like mye. Jeg trener styrke 2 ganger i uken. Føler jeg har gått opp veldig mye i vekt den siste tiden og at magen min blir større når resten av kroppen min er normal. Er det normalt og gå opp så mye på så liten tid? Hadde helt flat mage før med ingen ruller, nå har jeg ruller på magen når jeg sitter og den er generelt blitt litt større.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det er vanskelig å vurdere vekt uten å ta med i vurderingen din kroppsbygning, kosthold og totale aktivitet. Noen ganger kan man gå opp på relativt kort tid, og det kan skyldes hormonelle endringer, medisiner eller kostholdsendringer. I forhold til høyden er du ikke overvektig på noen måte. Hvor raskt du har gått opp, vet jeg ikke utfra det du skriver her.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen, som kan følge deg opp med samtaler om kosthold, aktivitet og generell trivsel. Normalvektige kvinner har som regel litt fett på magen, hofter, lår og pupper. Dersom du har vært sen i puberteten, kan det jo være noe av årsaken at du nå får mer kvinnelige former.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.

Besvart: 19.4.2023