Mammaen min har kommet inn i en dyp depresjon, hva burde jeg gjøre?

Hei,

Takk for at du skriver til oss og ber om tips til hva du kan gjøre.

Det er forferdelig vondt når våre nærmeste blir syke. Jeg forstår godt at du ønsker å hjelpe henne når hun har det så vanskelig.

Jeg synes det er en god ide å snakke med venninna til mamman din. Dere kan også sammen ta kontakt med hennes fastlege for å be om en time.

Fastlegen kan vurdere henne og sende henvisning til psykolog.

Jeg tenker at det beste du kan gjøre for henne er å hjelpe henne i gang, slik at hun får profesjonell hjelp. Hun trenger behandling for sin depresjon.

Men det er vondt å være pårørende også. Kanskje det kunne vært en god ide at du også har noen å snakke med? Det gjør helt sikkert mye med deg å se mammaen din så deprimert. Du kan f.eks. ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsepersonell på HFU (Helsestasjon for ungdom). Eventuelt snakk med sosiallærer eller andre voksen på skolen som du velger å stole på.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no