Kan ikke si noe til noen, holder meg bare alene hjemme hele tida

Jente, 16

Sendte tidligere at jeg er trans jente til gutt men vil tilbake. Jeg er på bup, men kan ikke si noe der siden barnevernet må bli med meg på samtaler selv om jeg ikke vil det. Går heller ikke på skole så har ingen helsesøster og jeg tør ikke dra på helsestasjon for ungdom pga sosial angst, jeg vet dere ikke kan hjelpe og kommer bare til å si «det suger, du kan bare vente til du flytter ut egt» og jeg må leve med dette i noen år til, uten å klare å leve et ordentlig liv med skole, venner og alt sånt. Jeg kan bare holde meg inne og gjemme meg, jeg vet dere bare kan si at dere ikke vet, men jeg måtte bare få det ut, at jeg er helt stuck. Jeg orker virkelig ikke leve lenger. Foreldrene mine er heller ikke en mulighet for andre grunner(bare i tilfelle vil jeg legge til at jeg har ingen venner/søsken jeg kan snakke med dette om, jeg holder meg bare alene hjemme hele tida)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det. Det setter vi pris på og vi vil gjerne at du fortsetter å skrive til oss.

Noen ganger kan det bare hjelpe å skrive det ned når alt annet er vanskelig.

Du opplever mange begrensninger i livet ditt. Ting du er fast bestemt på at du ikke kan gjøre, som skaper disse begrensningene.

Husk at du kan handle på tross av mentale hindringer. Du har mer kontroll på handlingene dine og kroppen enn du har på tankene og følelsene.

Angst handler om en frykt for noe som ikke er farlig og for å dempe denne falske frykten må du erfare at fryktreaksjonen var unødvendig og feilplassert.

Jeg håper inderlig du velger å gjøre det som kan være til hjelp for deg og ikke stenger deg inne. Det skader kun en person, nemlig deg. Og det fortjener du ikke!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 28.12.2023