Har det vondt og vanskelig.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vondt og vanskelig.

Det jeg vil råde deg til dersom du har det vondt og vanskelig er å snakke med en voksen. Fortell gjerne foreldrene dine hvordan du har det slik at de kan støtte deg og være der for deg!

Du kan også snakke med en lærer, helsesykepleier på skolen, eller helsestasjonen for ungdom der du bor. Skriv gjerne ned følelser og tanker du har og vis det til en voksen.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no