Spørsmål og svar

Er det mulig å ta overdose på melatonin?

Gutt, 13

Er det mulig å ta overdose på melatonin?

Svar

Hei!

Melatonin regnes generelt sett som et ganske trygt legemiddel, og det skal relativt store mengder til for å oppnå en farlig overdose.

Når det er sagt, kan man bli dårlig hvis man tar for mye, spesielt som barn eller ungdom. Man kan for eksempel bli veldig trøtt, svimmel, kvalm, få hodepine eller føle seg urolig og rar i kroppen. Det er derfor viktig å bare ta den dosen man har fått beskjed om.

Hvis du spør fordi du eller noen andre har tatt mye melatonin, eller fordi du har tanker om å skade deg selv, er det viktig å si fra til en voksen med en gang eller kontakte lege/legevakt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 15.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål