Jeg vil gjerne gå til psykolog, men aner ikke hvordan?

Hei,

Det finnes flere alternativer for hjelp.

Du kan ta kontakt med psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen der du bor. Der jobber det ulike yrkesgrupper, blant annet psykologer. Du kan selv ringe og etterspørre time/oppfølging. Et annet alternativ er Helsestasjon for ungdom. På de fleste helsestajsoner jobber det også en psykolog. Her kan du også ta kontakt selv. Du finner kontaktinformasjon til begge inne på kommunen din sine hjemmesider

Du kan også ta bestille time hos fastlegen din. Fortelle vedkommende hva som plager deg. Sammen finner dere mer ut av hva som er riktig oppfølging for deg. Fastlegen har mulighet til å henvise deg til DPS eller til psykolog med driftsavtale.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog