Jeg får ikke satt inn tampong, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det å bruke tampong kan kreve litt øvelse. En del jenter får det ikke til med en gang.

Det er ikke sikkert du gjør noe galt eller at det er noe trangt. Men det kan hende at du ubevisst strammer musklene i underlivet litt og da kan det bli vanskelig å få tampongen inn. Nå har du prøvd så mange ganger og blir sikkert litt oppgitt og frustrert, da er det lurt å ta en pause.

Det er fint at du prøver den minste tampongen først. Skjedekransen inne i skjeden kan være litt trang og trenger å utvide seg. Det gjør du ved å bruke tampong eller ved å tøye med fingrene. Å få inn enn tørr tampong vil kunne være vanskeligere enn en finger.

For å få tampongen lettere inn så kan du ta litt vaselin eller babyolje på tuppen av tampongen.

Husk at når du har satt inn tampongen riktig skal du ikke kjenne den.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier