Jeg føler meg ubrukelig

Jente, 17

Jeg har slitt i flere år, å jeg føler meg ubrukelig å i vegen for alt og alle, jeg droppet ut av skolen i fjor, begynnte å ruse meg, lar gutter bruke meg så jeg kan føle at noen liker meg, jeg er sur å kjempe sliten hele tiden. For litt siden begynnte jeg å snakke med en helsesykepleier om alt dette, for jeg er redd for hva som kan skje hvis jeg ikke får hjelp, men ingen tar meg seriøst. Begynner å bli veldig lei av alt å håper bare at jeg slipper å våkne en dag, føler ingen ser meg, å jeg har prøvd å forklare åssen d er til noen av vennene mine, men de skjønner det ikke, ingen tar meg seriøst.

Svar

Hei kjære deg,

Jeg forstår at du er på et vondt sted nå og at du ikke liker deg selv for den du er akkurat nå. Du har gjort mye riktig -. du snakker med noen . Likevel så virker det som du ikke blir forstått og tatt på alvor. Det i seg selv kan være veldig vondt.

Du har funnet deg noen strategier som kanskje ikke hjelper deg på lang sikt men du får bekreftelser og litt “fri” når du ruser deg. Dessverre så vet vi at dette ikke varer og det er fort å dømme seg selv og det man gjør.

Jeg vil anbefale deg å snakke med fastlegen din Der skal du si det du sier til oss. Du bør få henvisning til psykolog slik at du kan få bearbeidet og får hjelp med det som har ført deg dit du er i dag.

Mange bryr seg om deg men det er ikke sikkert de vet hva de skal si eller gjøre. Da kan vi føle oss alene og misforstått.

Det er ikke for sent å rette opp livet sitt og å komme seg tilbake til skole og venner - men noen ganger trenger vi hjelp og støtte for å få det til.

jeg heier på deg og du er god som gull!

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 24.4.2026