Er jeg dramatisk eller er det en grunn til at jeg sliter?

Hei,

Takk for at du deler med oss hvordan du har det. Jeg er så glad for at du ikke bruker rus lenger. Rus kan for mange bli et friminutt hvor man får en pause fra vonde følelser - men det løser jo ikke årsaken til hvordan. man faktisk har det.

Du er ikke dramatisk. Du er ikke for ung til å slite med livet.

Du er ensom og du har det vondt inni deg. Det er en god grunn til at du bør få hjelp.

Du selvskader deg- og selvskading er på lik linje med rus en strategi man kan bruke for å få distanse fra det som er vondt. Men det er ikke en løsning. Jeg tror også du vet det -men det er viktig å få hjelp før det blir et stort problem som blir vanskeligere å håndtere for deg

Du har snakket med helsesykepleier - hvordan har det vært for deg? Hjelper det deg? Kan du gå dit flere ganger?

VI må ofte snakke mye når vi ikke har det bra. Det er vondt å bære alt helt alene og det er da ensomhetsfølelsen kommer.

Kan du snakke mer åpent med dine foreldre? Har du andre du kan snakke med? En lærer eller andre voksne?

jeg oppfordrer deg til å snakke med noen - det kan være helsesykepleier - og da bør du være så ærlig du kan og si det du sier til oss.

Ensomhet er en vond følelse og det er mange som skriver til oss og forteller det.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper du vil lese. Der står det mye om ensomhet. om hvordan få venner og hvordan snakke om det som er vanskelig.

Jeg sender deg en god klem og jeg heier på deg. DU er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er depresjon?

Trenger du noen å snakke med?

Selvskading – hjelp og behandling

Vanlig følelse: Ensomhet

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting