Vil ikke fortsette ta Paralgin forte mot sorgen, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Så utrolig trist å høre at en du var så glad i gikk bort. Det forstår jeg gjør veldig vondt. Sorg, ensomhet og angst er vanskelige følelser å kjenne på og samtidig helt naturlige reaksjoner på å miste noen en er glad i.

Paralgin Forte er en medisin som brukes mot sterke smerter, og misbruk kan gi bivirkninger og overdose. I tillegg vil ikke sorgen, ensomheten eller angsten forsvinne eller bli bedre over tid. Derfor vil jeg sterkt fraråde deg å ta Paralgin Forte, men heller oppsøke hjelp.

Hvis du har tatt mye Paralgin Forte eller opplever bivirkninger må du raskt ta kontakt med en voksen eller ringe legevakten på 116 117. Ved behov for akutt hjelp, ring 113.

Når du står i en så tøff situasjon forstår jeg at man søker raske løsninger for å hjelpe på smertene du har inni deg, men det viktigste du kan gjøre, og det eneste som vil hjelpe, er å snakke om det.

Heldigvis finnes det flere ting som kan hjelpe, både mot angst og ensomhet. I tillegg er disse vonde følelsene aller sterkest rett etter å ha opplevd en så vond hendelse som at en du var glad i døde. Det å holde på følelsene inni seg vil også kunne gjøre at de kjennes større og da kan det hjelpe å dele tankene med en du stoler på.

Gjennom samtaler, behandling og tid vil du kunne få god hjelp og kjenne at plagene i seg selv gradvis blir bedre. Derfor vil jeg nå sterkt råde deg å kontakte fastlegen din.

Sammen med fastlegen kan dere ta en vurdering på hvilke tiltak som kan passe best for deg videre. Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen eller nærmeste Helsestasjon for ungdom (HFU), eller en annen voksen du stoler på.

Venner er også gode samtale- og støttepartnere i slike situasjoner. Kanskje du kan snakke med en anne du kjenner som også kjente personen som døde? Du kan også snakke med Mental helse Ungdom, sidetmedord.no eller Kors på halsen (Røde kors).

Du er tøff som skriver til oss om de vanskelige følelsene du kjenner på, og jeg er sikker på at dette vil bli bedre. Snakk med en du stoler på og som du kan dele de vonde følelsene med.

Legger ved noen artikler med mer informasjon.

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle sorg?

Enkle råd når livet er vanskelig

Trenger du noen å snakke med?