Har mistet besteforeldre, har det vondt.

Jente, 13

Hei, i år har jeg mistet jeg min mormor og farmor og jeg har ikke hatt det veldig enkelt. Det har vert vanskelig på skolen etter all reisingen og mange tanker og har hatt en del problemer med ensomhet,angst og deprisjon fra før. Det har føltes litt lettere i sommerferien og jeg liker livet mye bedre nå, men gruer meg son til og dra tilbake på skolen. Jeg blir så negativ og sliten av det og lurer på om du har ide om hvordan jeg kan greie og takle ting bedre når jeg kommer tilbake til skolen. Beklager vis spørsmålet mitt kom frem litt rart eller vanskelig og forstå men fikk ikke til og si det på en bedre måte

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig synd å høre at du har mistet både mormoren og farmoren din. Du kjenner nok på en sorg over å ha mistet noen som står deg nær og det er ikke rart.

Du forteller at du har mange vonde tanker og følelser. Blant annet har du kjent på ensomhet, angst og depresjon. Det høres veldig vondt ut. Jeg tenker det er viktig at du snakker med læreren din og helsesykepleier på skolen om at du har gruet deg til å starte igjen når skolen starter. Man tilbringer mye tid på skolen og det er viktig at man har det best mulig der. Dersom læreren din og de andre på skolen vet hvordan du har det er det enklere å tilrettelegge for deg.

Snakk også gjerne med foreldrene dine om hvordan du har det. Det er også viktig at de er klar over hvordan du har det slik at de kan støtte deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 28.7.2021