Flere bakterier på skolen enn på kjøpesenter? Må dusje lenge etter skolen.

Hei!

Det finnes mikroorganismer og bakterier på oss og over alt rundt oss hele tiden, enten det er på skolen eller på et kjøpesenter.

Det er bra å være renslig og ha god hygiene blant annet ved å dusje hver dag, men det er ikke nødvendig med overdreven hygiene ved å ta en lang dusj hver dag etter skolen fordi du er redd for eventuelle bakterier (eller virus) du kan ha blitt utsatt for der.

Andre generelle hygieniske og smittereduserende tiltak er å vaske hender godt etter toalettbesøk og før du lager mat og spiser. Det kan også være greit å bruke papir eller albuen på dørhåndtak på offentlige toaletter. Det er også viktig å beskytte seg mot seksuelt overførbare sykdommer ved å bruke kondom.

Utover det er det ikke nødvendig og heller ikke mulig å fjerne de fleste bakterier. Bakterier er en del av vår naturlige flora. Fjerner man disse har man økt risiko for både astma og allergier, infeksjoner, sopp med mer.

Hvis man er så opptatt av renslighet og er så engstelig for bakterier og smitte at det påvirker hverdagen og det går utover normal funksjon, bør man oppsøke hjelp for dette.

Hvis dette er tilfelle for deg, vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din eventuelt lege på helsestasjon for ungdom. Der vil du kunne få god hjelp og veiledning. Du kan også ta en prat med helsesykepleier, enten på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Dette kan du snakke med helsesykepleier om