Jeg har blitt avhengig av å drikke. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Slik du stiller spørsmålet går jeg ut ifra at det er alkohol du er avhengig av å drikke. Det er veldig bra at du tar det alvorlig og det viser også at du er motivert for å gjøre en endring. Du kan få hjelp til å slutte å drikke. Jeg vil råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller med fastlegen din. De kan hjelpe deg til å få god hjelp til å slutte å drikke. Dersom det er vanskelig for deg å forklare dem hva du sliter med så kan du vise dem det du har skrevet til oss. Da vil de forstå.

Hvis du syns det er vanskelig å ta kontakt med helsesykepleier eller lege så kan du ringe til alarmtelefonen for barn og unge. De kan hjelpe barn og ungdommer når de står i vanskelige situasjoner.

Her kan du lese om alkoholproblem:

Alkoholisme - når har man et alkoholproblem? (rusinfo.no)

Lykke til med å søke hjelp. Dette klarer du! Du er motivert og det er som sagt den beste innstillingen for å gjøre en endring. Hvis du er på fest eller der hvor det drikkes finn på en unnskyldning til at du ikke kan drikke. Jeg legger ved noen artikler som er nyttig for deg å lese. Jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no