Jeg er blitt avhengig av å drikke. Hva skal jeg gjøre?

Ut ifra det du skriver så oppfatter jeg at du skriver om alkohol. Det er lett og forstå at det blir vanskelig både med skole og andre ting når du føler deg så dårlig av å drikke alkohol. Det er veldig bra at du tar det alvorlig. Det er absolutt mulig å bli avhengig av alkohol selv om man er ung.

Men Ikke gi opp. Du kan komme ut av det igjen.

Det høres ikke ut som du har brukt alkohol så lenge. Det er lettere å komme ut av rusmisbruk om det ikke har vart så lenge.

Du kan få hjelp til å slutte å drikke alkohol:

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller med fastlegen din. De kan hjelpe deg til å få god hjelp til å slutte å drikke. Dersom det er vanskelig for deg å forklare dem hva du sliter med så kan du vise dem det du har skrevet her. Da vil de forstå.

Kanskje du også trenger å ha noen å snakke med om at pappa har drukket? Ungdom opplever ofte masse problemer eller ubehag av at foreldre drikker for mye.

Om det er vanskelig for deg å ta kontakt med helsesykepleier eller lege så kan du ringe til alarmtelefonen for barn og unge. De kan hjelpe barn og ungdommer når de står i vanskelige situasjoner.

Her kan du lese om alkoholproblem:

Alkoholisme - når har man et alkoholproblem? (rusinfo.no)

Lykke til med å søke hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no