Jeg mister ereksjonen ved samleie. Er det noe galt med meg?
Gutt, 20
Hei, jeg sliter med å holde fokus og ereksjon når jeg skal ha sex, jeg blir noe nervøs men ikke veldig mye. Jeg får den opp på foreplay, men når jeg skal stikke den inn går den all soft eller når jeg skal til å penetrere. Jeg har byttet 3 partnere nå og har aldri klart å utføre vaginal sex med dem alle fordi jeg får angst og det skjer igjen der penis går soft og ikke opp igjen. Jeg mister altså ereksjonen, også går tenningen deretter pga stress. Dette har skjedd nå mange ganger, og min første partner var jeg sammen med i 4 mnd til ingen sukse. Jeg er nå 20 og vil ha det gøy og kose meg. I privaten er alt bra og friskt, og eg har vært hos legen om det og fikk noe Viagra. Jeg trenger tips, hvordan skal jeg bare få det unnagjort, få denne blokkaden vekk? Og bare få det gjort? Bare jeg får det til en gang vil alle de andre gangene gå automatisk.. jeg er desperat etter all hjelp. Er det noe gale med meg? Er dette normalt? Skjer det med flere?
Svar
Hei
Det er ikke noe galt med deg og du er helt normal. Dette er et relativt vanlig problem som ofte er knyttet til prestasjonsangst. Som du beskriver det, opplever du situasjonen stressende, og da blokkeres ofte funksjonen. Hvordan tror du det ville vært for deg hvis du visste at neste gang du har sex, så skal du ikke få ereksjon?
Målet er å nyte den nære kontakten mellom deg og den du har sex med, og penisen din er ikke en forutsetning for at du skal klare det. Når du senker forventingene og fokuserer på å utforske den andre kroppen, finne ut hva den andre liker, og teste ut hva du kan gjøre på andre måter, kan det være at du kan slappe av mer, og la det som kommer få komme. Snakk gjerne med den du har sex med hva dere tenner på, hva som gjør dere kåte og nyt opplevelsen. Får du ikke ereksjon, gjør det ingen ting fordi dere har opplevd nytelse på andre måter. Etter hvert kan det være at ereksjonen kommer tilbake.
Du sier du har fått Viagra av legen, og du kan bruke det, men det er viktig at du vet at du må ha sexlyst hvis det skal fungere. For noen kan det være en hjelp i starten og for å komme over en kneik, men det kan være lurt å prøve rådene over først.
Opplever du ikke at dette hjelper, kan det være fint å snakke med noen om det. Du kan kontakte helsestasjon for ungdom eller en sexolog.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 28.4.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål