Hvor lenge pleier kjærlighetssorg vare?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler følelsene dine.

Det er helt normalt at kjærlighetssorg kan vare en stund. Ofte kan det være litt såret stolthet som gir disse følelsene og tanken på det som var og hva det kunne blitt til.

Når du er så ung, så er ofte følelsene ganske sterke, men jeg lover deg at det går over. Og like fort som en forelskelse flammer opp, kan den også slukne igjen.

Du kan få kjærlighetssorg til å gå over fortere, om du sørger for å ikke bli minnet om ham. Slett ham fra sosiale medier, sånn at du ikke kan følge med på hva han gjør, hvor han er og hvem han er sammen med. Du kan gjerne også blokkere telefonnummeret hans, sånn at du ikke fristes til å sende melding eller ringe.

Noen ganger er det ikke så lett å fjerne noen fra livet sitt. Det kan være at han går i samme klasse som deg, eller er i samme gjeng. Da kan det være litt mer krevende å kommer over personen. Men det går alltid over.

Snakk gjerne med helsesykepleier om følelsene dine. Det hjelper å snakke om det når noe er vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier esialist i sexologisk rådgivning (NACS)