Er redd for å stole på noen igjen etter at exen slo opp.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er leit å lese at du sliter med å stole på kjærligheten igjen. Samtidig er det ikke så rart at du sliter med tillit etter et brudd.

Å være redd for at kjæresten skal gjøre det slutt er absolutt ikke uvanlig. Det er tross alt en person du har sterke følelser. Å vite at du har en person som bryr seg om deg og setter deg først er en utrolig trygghet, men gjør deg samtidig sårbar. Kjærlighetssorg er utrolig vondt og vanskelig, og du har rett i at det er skummelt og vondt å tenke på at det kan bli slutt når man er i et forhold.

Han du er sammen med nå har kanskje ikke vist deg noe som gjør at du bør tvile på han. Han fortjener egentlig en sjanse uten at du skal bruke dine tidligere erfaringer imot han. Det er ikke sikkert at kjæresten din vil skuffe deg slik eksen gjorde. Kanskje kan du snakke med han å si noe om redselen du kjenner på.

Vi vet at det som hjelper når du har vonde og vanskelige følelser er å snakke med noen. Å få satt ord på tanker og følelser er ofte effektiv for å få det bedre. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon uten at det blir fortalt videre. Helsesykepleier har taushetsplikt og kan være til støtte slik at du igjen klarer å ha tillit til kjæresten din.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no