Kjæresten slo opp og gikk til min beste venn, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at livet føles kjipt akkurat nå. Men jeg lover deg at det vil bli bedre, det går bedre etter hvert. Kjærlighetssorg er en sorg på linje med annen sorg, og du må bare ta tiden til hjelp.

Jeg synes ikke at eksen din høres ut som en hyggelig person, som går rett til kameraten din, og som sier at hun aldri har elsket deg. Det høres ut som at hun er ute etter å såre deg. Det er ikke snilt.

I puberteten og ungdomstiden, så er det ikke så uvanlig at forelskelser blusser opp og at de like fort kan slukne igjen. Det føles tungt akkurat der og da, men når du får følelsene litt på avstand og klarer å se forholdet og eksen din i perspektiv, så ser du at det er like greit uten henne.

Slett henne fra alle sosiale medier, blokker telefonnummeret hennes, hold avstand fra bestevennen som er med henne en stund. Da vil du merke at du ikke tenker så mye på henne som du sikkert gjør nå.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)