Har det veldig vanskelig, vil bare være som andre

Hei du

Så bra at du tar kontakt. Vi er her for å lytte og støtte.

Det høres ut som du har veldig mye å tenke på og at du har mange vonde erfaringer med deg. Du nevner at moren din har forlatt deg men forteller ikke hva som har skjedd. Kanskje har hun ikke klart å ta vare på deg og det oppleves som et svik eller avvisning. Det er ofte slik at de erfaringene som gjør vondest er de som er gjort/har skjedd med våre nærmeste. Det er normalt at dette setter i gang mange vonde følelser og tanker.

Det kan høres ut som du har mange depressive tanker. Tanker om at du er verdiløs, byrde og bortkastet høres ut som er styrt av depresjon og er et uttrykk for at du har det veldig vanskelig. Det som skjer i hjernen av tanker og følelser er ikke sannheten - det er et uttrykk for hvordan du har det.

Det er bra at du er henvist etter overdose. Det betyr at du skal få hjelp til å håndtere det vonde som skjer inni deg. Det er mange ting som kan gjøres der samtaler/psykoterapi, medisiner, innleggelse og tilrettelegging for en periode (f.eks med tanke på skolen) er eksempler på ulike ting som kan gjøres. Det vil være hensiktsmessig å få deg ut av den mørke spiralen det høres ut som du er inne i slik at ting vil se litt annerledes ut.

Jeg oppfordrer deg til å si det som det er når du kommer i behandling. Gi det en sjanse og så håper jeg at du vil kjenne at ting blir litt greiere.

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen