Hei, hva skjer hvis man begynner å gråte foran en lærer?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Hvis du begynner å gråte foran læreren din, vil hun mest sannsynlig prøve å være støttende og snill mot deg. Siden du sier at dere allerede snakker en del sammen, virker det som om hun bryr seg om deg og vil ønske å hjelpe deg hvis du har det vanskelig.

Læreren kan for eksempel:

• Spørre om du er OK og om du vil snakke om hva som plager deg.
• Tilby deg en pause eller et rolig sted å trekke deg tilbake hvis du trenger det.
• Si noe trøstende for å få deg til å føle deg trygg.
• Kanskje spørre om du vil snakke med helsesykepleier hvis det er noe som plager deg mye.

Det er ikke flaut eller dumt å gråte foran en lærer, det er noe de har sett mange ganger før, og mange lærere er flinke til å støtte elever som har det litt vanskelig.

Hvis du følte at du nesten begynte å gråte en gang, betyr det kanskje at du hadde mye på hjertet? Hvis du fremdeles føler at du har mye på hjertet, kan du prøve å snakke med noen du stoler på. Det kan være en venn, en forelder eller kanskje til og med den læreren du kjenner godt?

Du fortjener å ha noen å dele tankene dine med når ting er vanskelig. Selv om det føles veldig sårbart å gråte foran noen er det fint også. Da får du det ut, og den du snakker med vil forstå at du synes det du snakker om er vanskelig <3

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no