Lurer på hvem hun kan ringe dersom hun gjør noe ulovlig.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no igjen.

Jeg svarte deg i dag på det du spurte om i ditt forrige innlegg her. Du spør her om hvem du kan ringe til før du gjør noe dumt, skader deg eller gjør noe ulovlig.

Det er mange du kan ringe og som kan hjelpe deg.Du kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Du kan ringe Legevakten (se vedlagte artikkel) og du kan selv ringe til Politiet (se vedlagte artikkel) slik at de kan hjelpe deg å unngå gjøre noe dumt eller ulovlig.

Du kan også alliere deg med en venn eller med noen i din familie, og ringe de når du har dert vanskelig og har en trang til å skade deg eller gjøre noe ulovlig.

Du kan også snakke med noen og få hjelp slik at trangen til skade, ødelegge og gjøre noe ulovlig blir bedre. Du kan snakke med fastlegen din og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Det finnes mange chattetjenester du også kan bruke. Husk at det er håp!! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at mine tanker og råd til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no