Medisiner for sosial angst og matlyst uten resept?

Gutt, 16

Hei, jeg mistenker at jeg sliter med mild sosial angst. Jeg tror ikke at dette går utover oppførselen min generelt, og den eneste grunnen til at jeg skriver dette er at appetitten min fort forsvinner i sosiale situasjoner. Ofte etter bare første bit sliter jeg med å svelge og det blir sjeldent bedre før jeg kommer meg unna situasjonen (går noen ganger ut av rommet for å klare å svelge). Følelsen er verst når jeg spiser med jenter jeg er interessert i, og avhenger ikke av typen mat. Når jeg spiser så ufattelig lite blir jeg gjerne litt flau og føler meg nesten utakknemlig. Dette er det eneste "symptomet" jeg merker av angst, men etter noe googling skjønner jeg ikke hva annet det kan komme av. Ettersom jeg kun blir plaga <10 ganger i året ønsker jeg ikke å oppsøke psykolog/lege. I stedet ønsker jeg heller å kjøpe tabletter mot angst som jeg kan ta like før sosiale situasjoner hvor jeg vet jeg vil slite. Det virker som det er vanskelig å skaffe uten resept, men hva kan jeg gjøre/kjøpe?

Svar

Hei!

Jeg forstår at dette kan føles utfordrende for deg.

Uten en ordentlig legetime er det ikke mulig for meg å vurdere akkurat deg og din helse, men jeg kan si noe generelt om problemstillingen du tar opp. Slik du beskriver situasjonen så er jeg enig med deg i at det kan ligne på symptomene man får med mild sosial angst. Noe av det som skiller angst fra normale reaksjoner som sjenanse, klossethet eller "bare" kraftig nervøsitet er at det gir større plager og et funksjonstap. Du forteller selv at dette skjer svært sjeldent og at du ikke er så plaget, da kan det godt hende at det du opplever er helt normalt, selv om det er ubehagelig og tidvis føles flaut. Spesielt dette med å føle seg ukomfortabel og rar rundt personer man er tiltrukket av er veldig vanlig, og spesielt i ungdomsalderen. Så for meg høres det ikke ut som om du nødvendigvis har det store behovet for verken terapi eller annen behandling.

Du spør spesifikt om medisiner. Det finnes dessverre ingen medisiner som er egnet for og kun tas en sjelden gang for å forhindre dårlig matlyst i sosialt krevende situasjoner. Det er i alle fall ingen medikamenter jeg er kjent med. Angstmedisiner er reseptbelagte og det er få alternativer. Behandlingen mot angst er i all hovedsak terapi.

Håper svaret var nyttig for deg og ga deg noen nye perspektiver rundt hva som kan være normalt. Hvis du ønsker videre hjelp rundt dette så må du bestille en time hos fastlegen din. Da vil du få en ordentlig vurdering av deg og din helse. Jeg vil også anbefale deg appen jeg har vedlagt nedenfor.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 18.12.2024