Mamma klager på at jeg har gått opp i vekt!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt hvis du blir lei deg når mamma kommenterer på kroppen din. Det er ikke greit at hun gjør det.

Jeg tror det er viktig å forsøke å snakke med mammaen din om hvordan hennes kommentarer påvirker deg. Du kan for eksempel prøve å forklare at selv om hun kanskje mener godt, så får disse kommentarene deg til å føle deg ukomfortabel og lei deg. Prøv å forklare for henne hvordan du føler deg på en rolig og respektfull måte.

Du kan også sette grenser for hva som er greit å kommentere. Du kan for eksempel si at du ikke ønsker kommentarer om kroppen din/vekta di og at du selv vil ta ansvar for din egen helse.

Så skjønner jeg om du synes det er vanskelig å snakke med moren din om dette og det kan være fint å få litt hjelp. Er det noen i familien ellers som du kan snakke med om dette? Du kan også få litt hjelp av helsesykepleier på skolen.

Og til sist vil jeg å at du skal huske på at i din alder er det vanlig at man legger på seg litt. Kroppen din skal vokse og bli til en voksen kropp og da vokser man litt i rykk og napp, litt på høyden og litt på bredden. Det er helt normalt. Det er viktig at man ha en positiv selvbilde. Du er du, du er flott og helt unik og sånn er det med det.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier