Kan det å onanere mye føre til kreft?

Gutt, 17

Hei Jeg, som mange andre gutter på min alder, runker, men jeg tror jeg runker for mye. Første gang jeg gjorde det var da jeg var 12 år. Siden har jeg gjort det nesten hver dag. Har jo vært noen dager/uker hvor jeg ikke har gjort det, men hvis du tenker på at det er snakk om nesten 5 år med runking er det en del. For tiden runker jeg i hvertfall en gang om dagen og noen dager to ganger. Jeg har alltid hørt at det bare er bra å runke, men helt siden jeg så en TikTok video av en tannlege som sa at det å bruke snus kan føre til kreft, fordi det er en konstant irritasjon på huden som fører til splittelse av celler, har jeg begynt å lure på om jeg kan få hudkreft på penisen min hvis jeg fortsetter å runke så mye som jeg gjør. Jeg har fått gnagsår til tider men da har jeg tatt noen dager pause, til det har gått bort, for så runke igjen. Mitt spørsmål er: onanerer jeg for mye slik at det kan føre til kreft på penisen min. Hvis ja hva kan jeg gjør for å stoppe (er ikke så lett hehe)?

Svar

Hei!

Du kan helt trygt slappe av, en får ikke kreft av å runke hver dag.

Når en er i puberteten slik du nå har vært i fem år, er det veldig vanlig å kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Kroppen koker over av kåthet og kan gjøre en så kåt at en blir frustrert.

Den beste og enkleste måten å takle kåtheten på, er å runke. Noen runker flere ganger om dagen, andre flere ganger om uken.

Som regel runker en aller mest i puberteten, men en fortsetter å gjøre det også etter puberteten er ferdig. Alle kjønn gjør det, alle aldre og om en har kjæreste eller ikke.

Du trenger altså ikke å bekymre deg. Skulle huden på penis bli sår, rød eller irritert, kan du ta et par dagers pause og smøre huden på penis med litt fet og uparfymert fuktighetskrem.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.3.2025