Jeg blir fort sjalu på bestevenninna mi

Hei,

Det er forståelig at du synes at det er vanskelig at en gutt du liker smiler til bestevenninnen din eller at du kjenner på en sjalusi når hun snakker med guttene i klassen. Noe du også gjerne skulle gjort mer av.

Det er mange som opplever å være sjalu på vennene sine innimellom, og Ung har derfor skrevet en egen artikkel om dette som du kan lese her.

Å være sjalu på en venn er ingen god følelse. Sjalusi handler gjerne om egen selvtillit og selvfølelse. Mye kan forandre seg i årene som kommer, da ungdomsårene ofte handler om å finne ut av hvem man er og bli tryggere på seg selv. Mange unge i din alder synes det er vanskelig å holde oppe selvtilliten, spesielt i sosiale situasjoner hvor man skal snakke og omgås folk på egen alder. En kan få tanker som gjør at en blir usikker for om man sier eller gjør noe feil som. Samtidig er dette noe de fleste opplever i perioder av livet. Det er normalt, og det vil bli bedre om en er litt tålmodig og omsorgsfull med seg selv.

Snakk gjerne med en voksen du er trygg på og har tillit til. En som kan hjelpe deg med å sortere i hva du kan gjøre noe med selv og hva andre kan hjelpe deg med. Du kan snakke med en voksen hjemme, læreren din eller helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Det finnes flere måter du kan øve deg på å bli tryggere på å snakke med guttene i klassen. Prøv å ikke tenk på at de skal synes du er morsom, men prøv å vis de litt av hvem du er så de lærere deg bedre å kjenne. Snakk om temaer og interesser du liker å snakke om. Still de spørsmål og vær nysgjerrig.

Mitt beste, og viktigste, tips til deg er å være deg selv. Du finner kun ekte venner, både gutter og jenter dersom du er deg selv 100%. Vær positiv og hyggelig mot andre mennesker rundt deg, da blir du nemlig også mer attraktiv som venn. Du kan få flere gode råd om hvordan du kan knytte nye vennskap i artikkelen som jeg har lagt ved under.

Jeg er sikker på at du greie å snakke mer med guttene i klassen, men da må du øve og utfordre deg selv litt. Etter hvert som du øver og blir tryggere, så vil du helt sikkert opplever at samtalene går lettere og de vil bli bedre kjent med deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier