Blir ikke behandlet så godt , hva skal jeg gjøre?

Hei, i rideklubben jeg går i er det to instruktører som er søstre. Noen ganger er de veldig hyggelige, men noen ganger er de veldig slemme. De forventer at vi skal gjøre veldig mye på kort tid og de gir oss sjeldent pauser. De fant ut av psykiske problemer til to av venninnene mine og de setter dem i ubehagelige situasjoner hvor de spør om de har det bra. De viser begge to tydelig at de synes dette er ubehagelig. De gir oss klemmer eller leker med håret vårt når vi viser at vi synes det er ubehagelig og hvis vi gjør noe feil så sier de det på en ubehagelig måte. Men hvis jeg gir beskjed om dette til noen er jeg redd for at de skal få sparken og bli enda mer sure på oss. Jeg er i stallen 5-6 dager i uken og 5-9 timer hver gang. Om jeg ikke har mulighet til å komme en dag føler jeg at de blir sur eller de sier ting som "når vi var ung så var vi i stallen hver dag, vi gjorde allt og om vi ikke kunne komme var det vårt ansvar å finne noen som kunne komme istedenfor oss" hva skal jeg gjøre?