Synes der er vanskelig å leve normalt med aspergers syndrom.

Jente, 18

Hei! Jeg har Asperger. Jeg synes det er vanskelig å fungere normalt. Jeg droppet ut av vgs. Jeg fikk tilrettelegging, men det var fortsatt for vanskelig. Nå går jeg på folkehøgskole, men har dårlig oppmøte og det er krevende sosialt. Etter dette året har jeg ingen planer. Jeg har ikke karakterer fra vgs eller jobb erfaring. Jeg tviler på at jeg fungerer så bra i jobb fordi jeg kan bli veldig fastlåst i tankeganger og gjøremåter og trenger mye forutsigbarhet og skjerming for sanseinntrykk. Jeg er veldig klar over hva som er sosialt akseptert og legger inn mye krefter for å skjule det. Jeg føler på mye angst, uro og nedstemthet som kommer av stress fra å leve med asperger. Jeg vil gjerne ha hjelp til å fungere bedre, men det er vanskelig å uttrykke meg og jeg har tidligere opplevd at leger og lærere har avfeiet eller bagatellisert det fordi de synes jeg ser ut og oppfører meg normalt. Er det egentlig noe man kan gjøre? Asperger kommer jo aldri til å gå vekk.

Svar

Hei,

Så fint at du skriver hit. Det finnes ting du kan gjøre. Det handler om å få hjelp til hvordan du skal håndtere ulike situasjoner og plager på, samt tilrettelegging som hjelper deg. For mange tar det dessverre tid å finne ut hvordan man kan skape en god hverdag som gir belastninger de kan håndtere.

Når ting er ustrukturert eller usikkert, kan stress føre til ekstra utfordringer som angst eller depressive plager. Mange med din tilstand har god nytte av kurs eller tilrettelagt samtaleterapi for slike utfordringer. Dette kan du få tilbud om på DPS (Distriktspsykiatrisk senter) eller gjennom kommunen. Fastlegen din kan hjelpe deg med å finne ut hvor du kan få best hjelp.

Et godt samarbeid med NAV, og kanskje også med veiledning fra psykisk helse i kommunen eller DPS, er viktig dersom du ikke klarer å komme inn i ordinært arbeid eller utdanning. Det vil være til stor hjelp å ha gode støttespillere rundt deg, som kan hjelpe deg og en fremtidig arbeidsgiver med tilrettelegging og tilpasning av arbeidshverdagen.

Svaret mitt er at det finnes hjelp, som vil være nyttig for deg. Mange med aspergers syndrom trenger i perioder behandling i kommunen eller spesialisthelsetjenesten, for tilleggsproblemer eller utfordringer med å komme ut i ordinær jobb. Det er også viktig at du jobber med å finne ut hvordan du kan leve et godt liv, heller enn å prøve å få til ting som ikke er riktig for deg. Overbelastning er et stort problem for mange med aspergers syndrom, og det er viktig å unngå det, så godt det lar seg gjøre.

Du kan også finne nyttig informasjon på Autismeforbundets hjemmeside. Her finnes blant annet en veiledningstelefon som du kan bruke hvis du har behov for imer informasjon.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen

Psykolog, ung.no

Besvart: 4.12.2024