Spørsmål og svar

Jeg er usikker på om jeg noensinne får kjæreste. Hva bør jeg gjøre?

Jente, 13

Hei! Jeg ønsker meg så gjerne en kjæreste, en person jeg kan snakke med alt uten å føle skam, en jeg kan føle meg trygg rundt. Jeg veg at jeg er ung men jeg begynner å bli veldig usikker på om kjærlighet er ment for meg. Jeg er en person som er mye alene, hører på musikk, spiller fotball, er skoleflink, men pga tidligere opplevelser med ting i livet har jeg utviklet sosial angst som er en stor og vanskelig brikke i livet mitt. Jeg overtenker absolutt alt og alle og jeg er så usikker på meg selv. Jeg er mye her inne på ung.no for å prøve å finne noen som meg. Jeg er veldig glad i å klemme andre, det er liksom min måte å vise min kjærlighet for andre på. Jeg er alltid så usikker på om jeg liker noen eller ikke. Hva synes dere jeg burde gjøre?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er leit å høre at du har hatt opplevelser tidligere i livet som har gjort deg utrygg, og ført til at du har sosial angst. Det er mulig å få hjelpe for det, og komme over den sosiale angsten, som kan være hemmende for livet ditt.

Det er svært få 13-åringer som har kjæreste. Det kan virke som om "alle" har kjæreste, men det har de ikke. Hvis du tar en opptelling i en klasse, så er det kanskje en eller to, eller aller helst er det ingen som har kjæreste.

Du kommer til å finne deg kjæreste, selvfølgelig er kjærlighet for deg også. Det beste er å ikke lete, eller se på alle rundt deg som potensielle kjærester, for sånn er det ikke. Du kan ikke styre følelsene og velge hvem du forelsker deg i. Det skjer når det skjer.

I mellomtiden kan du tenke over hva du ser etter hos en kjæreste, hva slags kjæreste du ønsker deg. Gode kjæresteegenskaper er snill, trygg, god å prate med, lyttende, raus, åpen og ærlig, positiv, morsom kanskje, respekt, og mange andre ting som du kan tenke passer for deg.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det kan godt være at helsesykepleier kan hjelpe deg med å mestre og komme over din sosiale angst. Uansett hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.12.2024