Hva kan jeg gjøre med familiesituasjonen min?

Jente, 19

Hei. Jeg er en jente på 19 år som sliter med store problemer hjemme. Jeg har tvangstanker og depresjon, som fører til mange utfordringer i hverdagen. Jeg går til psykolog og får god støtte der da hun ser mine problemer som milde, men hjemme er lidelsene langt verre da foreldrene mine håndterer situasjonen særdeles dårlig. Moren min sliter med stress og sinneproblemer, og kan veldig lett få raserianfall. Derfor gir hun veldig lite støtte hvis jeg for eksempel trenger å stoppe opp på butikken. Jeg blir ofte lei meg og sint og kan skrike hjemme, og da begynner moren min ofte å kjefte på meg. Når jeg forteller at hun er hensynsløs, tar hun det ikke inn og jeg føler jeg får all skylda. Faren min gjør aldri noen ting, fordi har vanskelig med å forstå ting og føler seg kontrollert av moren min. Så de krangler hele tiden, og skal egentlig skilles snart. Ingen av dem innrømmer sine egne problemer. Og jeg har det helt håpløst hjemme. Jeg skal ikke flytte før til neste år. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Det er bra at du har god hjelp hos psykologen din. Det høres ut som dine foreldre ikke har det så bra heller og at de har lite overskudd til å håndtere dine utfordringer. Det handler ikke om deg men høres ut som er en betent situasjon mellom de to som går utover deg.

Mitt beste råd til deg er å invitere de til time hos psykologen din til en pårørendesamtale. Det kan noen ganger gjøre at de vli få en dypere forståelse av deg og dine utfordringer.

Er det evnt andre du har i ditt nettverk som kan være en støtte for deg på butikken osv? Noen andre i familien, en venn eller andre?

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 31.7.2024