Lurer på om jeg har ADHD. Lurte på hvordan jeg skal ta det opp med noen?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 14, snart 15 år. Jeg har hatt en mistanke om at jeg kanskje har adhd, og har lest meg en del opp på det. Jeg tror ikke det nødvendigvis fordi jeg putselig blir giret, men alt annet som følger med. Jeg sliter mye med sensory issues, zoone ut, konsentrasjon og mye annet som adhd ofte følger med. Jeg er litt ukomfortabel med å si slike ting til folk, om hvordan helsen min er eller generelt hvordan jeg har det. Jeg lurte litt på hvordan jeg evt skal ta det opp med noen? Skal jeg hinte til det, so det rett ut, eller noe helt annet? Takk for svar på forhånd:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår godt at du prøver å finne litt ut av dette. Det er naturlig å prøve å finne svar på slike ting når man kan kjenne seg igjen i en diagnose eller i hvordan andre mennesker er.

Jeg tenker det kan være veldig fint for deg å starte med å ta det opp med Helsesykepleier på skolen. Hun kan en del om dette og vet hvordan man kan gå frem hvis man skulle tenke at du kan/skal utredes.

Si det rett ut. Eller hvis du synes det er vanskelig å si det direkte, så skriv det først. Send melding og si det er det du ønsker å snakke om. Når du først har sagt det til en, så blir det ofte lettere å fortelle og snakke med andre om det samme.

Les også artiklene jeg har lagt under svaret.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 18.2.2023