Jeg føler meg veldig alene!

Hei!

Takk for at du skriver til vår nettside. Det er leit å høre at du føler deg alene, og de fleste trenger kontakt med andre mennesker.

Dessverre er det vanskelig for meg å si hvorfor du føler det slik. Kanskje du har et bedre forhold til far og at kjemien passer bedre?

Hvis det er noe som plager deg og at du føler deg alene kan det være fint om du snakker med en voksen.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om mange ulike temaer, og kan være en god støtte for deg. Det er godt å dele sine tanker med noen og få satt ord på de, ofte blir de lettere å bære.

Noen ganger kan det hjelpe å skifte miljø for å bli kjent med nye folk. Hvis du har en interesse kan du kanskje melde deg inn i en forening, stiftelse eller klubb. Det å våge litt mer kan ofte hjelpe, og vise at du er interessert.

Du kan også snakke anonymt med noen eller bruke chatte-tjenesten.

Nedenfor kan du lese flere artikler for mer tips og råd.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig følelse: Ensomhet

10 tips til å få nye venar

Sveip deg til venner

Har du opplevd å ikke passe inn?