Lurer på om han sliter med en tvangslidelse.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere deg her over nettet da dette mediet ikke egner seg til diagnostisering. Jeg kan derfor ikke si noe om det er kan være en tvangslidelse du sliter med, men jeg leser her at du sliter med en del tvangsmessige handlinger. Om disse er en del av tvangslidelse eller om du er uvane du har lagt deg til kan jeg ikke svare deg på. Men du kan få hjelp til å finne det ut og få hjelp til å få det bedre med deg selv dersom du snakker med noen om det du sliter med.

Snakk med f.eks. dine foreldre og helsesykepleier på skolen der du kanskje går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg å både finne ut av hva dette handler om og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Du kan selv jobbe med det du sliter med. Forsøk å ikke vaske deg så mye og gjøre dine tvangshandlinger. Behandling av angst (en tvangslidelse er en angstlidelse) handler om eksponering, om å ikke gjøre handlingene og holde ut angsten. Få en erfaring på at det du er redd for skal skje når du ikke vasker deg. Dette kan du jobbe med selv, men jeg vet at de fleste har behov for hjelp med en slik tilnærming. Snakk derfor med de jeg har anbefalt deg her.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på om du sliter med en tvangslidelse eller ei. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no