Lurer på om han sliter med OCD.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere deg her over nettet da dette mediet ikke egner seg til diagnostisering. Jeg kan derfor ikke si noe om det er kan være en tvangslidelse du sliter med, men jeg leser her at du sliter med en del angst. Det finnes mange typer angstlidelser, blant annet tvangslidelse (som er en angstlidelse) og det finnes god hjelp mot angst.

Du er redd for giftstoffer og kjemikalier, og det er i hvert fall tydelig at du sliter med angst. Det du derfor skal gjøre er at du snakker med noen om den angsten du sliter med. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du er redd for og dere vil sammen både finne ut hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Det som hjelper mot angst er å utfordre seg til det man frykter. For deg vil det være at du ikke unngår f.eks. å spise mat fordi du er redd for godt og kjemikalier. Unngåelse er det som opprettholder og forsterker en angst, og det er derfor viktig at du ikke unngår det du er redd for. Men det kan være vanskelig å utfordre seg og jobbe med angst på egen hånd. Jeg håper derfor at du kan snakke med noen slik jeg har anbefalt deg her

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no