Vil ha sex og er usikker på kroppen min.

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er vanlig å være usikker på hvordan ha sex for første gang, eller for første gang med kjæresten. En kan ha tanker om å ikke få det til, ikke finne frem eller gjøre noe feil.

Det kan også tenkes at du ennå ikke er helt klar til å være sammen med noen seksuelt. Du må ikke ha sex hvis du kjenner at du ikke vil eller er klar ennå. Da er det viktig at du gir beskjed om det og at du ikke gir etter for press.

Kjenner du at du er klar vil jeg anbefale deg at du snakker med kjæresten din om at du er usikker. Det er en ærlig sak å være nybegynner. Jeg vil tro at kjæresten din også er usikker på å ha sex med deg for første gang.

Å ha tanker om at kroppen ikke er bra nok er også vanlig. Husk at kropper kommer i alle fasonger og noen har små pupper og andre større. Se deg rundt i løpet av en dag på andre kropper. Det finnes ingen oppskrift på en perfekt kropp. Når du kler på deg hindrer du hudkontakt og vil dekke til noe jeg tenker er fint. Kanskje du kan klare å tenke at min kropp er mer enn bra nok og den kan gi meg glede og nytelse alene eller med kjæresten min.

Dere kan gå forsiktig frem. Du kan la han utforske deg og du han. Ha fokus vekk fra samleier og prestasjon og tenk nytelse og at dere skal bli kjent med hverandres kropper. På den måten kan du sakte venne deg til at han ser på kroppen din og tar på den. Du kan gjøre det samme med ham.

Videre kan dere snakke om hva dere liker og ikke liker og bli enig om hva dere skal gjøre. Det er også viktig at du har det godt. Din nytelse er like viktig som hans. På den måten vil dere mest sannsynlig ikke skuffe hverandre. Sex er et samarbeid.

Hvis det blir vanskelig for deg kan du søke støtte hos noen å snakke med. Helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom i kommunen din kan være en slik person. Du kan også chatte med Sex og samfunn.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no