Jeg er bekymret for vennskap på ungdomsskolen.

Hei

Takk for at du skriver til oss i Ung.no !

Det høres skikkelig sårt ut å oppleve at vennene dine er sammen uten å invitere deg. Jeg skjønner godt at du blir lei deg når de forteller hvor gøy de har hatt det, og sier at du også burde ha vært der. De fleste ville blitt såret av det.

Det er også helt normalt å grue seg litt til å begynne på ungdomsskolen. Mange tenker på om de kommer til å få venner, eller om de andre allerede har blitt en sammensveiset gjeng i løpet av sommeren. Men husk at du ikke er den eneste som er spent. Det er mange med deg som håper å bli kjent med nye venner når skolen starter.

Selv om det føles usikkert nå, betyr ikke det at det skal bli vanskelig å få venner. Når skolen begynner igjen, får ALLE en ny start, og du kan bli kjent med både gamle og nye klassekamerater. Prøv å være åpen og ta små sjanser, som å sette deg ved siden av noen du har lyst til å bli bedre kjent med eller spørre om dere skal finne på noe i et friminutt.

Hvis du fortsatt føler deg utenfor etter skolestart, er det viktig at du sier fra til en voksen du stoler på, for eksempel foreldrene dine, kontaktlæreren, en miljøarbeider eller helsesykepleier. Du fortjener å ha venner som får deg til å føle deg inkludert !

Jeg håper du får en fin start på ungdomsskolen ! Jeg heier på deg, og jeg tror det er gode muligheter for at du blir kjent med nye mennesker som kan bli potensielle venner.

Ønsker deg alt godt !

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Fem tips til den første tiden på ny skole

10 tips til å få nye venar

Vanlig følelse: Ensomhet