Spørsmål og svar

Unngå å oppgi referanser

Gutt, 18

Jeg har et spørsmål om CV og referanser: Er det lov å utelate all tidligere arbeidserfaring når man søker jobb? Jeg jobber innen helse, men synes det er veldig vanskelig å finne referanser. Derfor lurer jeg på om det er greit å ikke nevne noen av mine tidligere jobber i det hele tatt, for å unngå å bli bedt om referanser.

Svar

Det er dumt å utelate relevant arbeidserfaring i en jobbsøknad og CV, så du bør føre opp steder der du har jobbet eller jobber pr i dag. Når det gjelder å finne referanser så kan du spørre nærmeste leder om å være dette, eller kollega eller egentlig en hvilken som helst person på arbeidsplassen som kan si noe om deg og jobben du har gjort.

Om du ikke ønsker å spørre noen kan du søke jobber uten å oppgi referanser. Det er helt vanlig å ikke ha så mange referanser å vise til når man er ung og ikke har jobbet så mye. Husk også at en lærer eller trener eller annen som kan si noe om deg også kan være referanse - du må bare avklare dette før du setter personen på.

Når du er ferdig i en jobb skal du få en attest som sier noe om når du jobbet der og hva du gjorde. Dette er også fint å legge ved jobbsøknader.

Jeg legger ved noen artikler under svaret som kan være til hjelp når du skal søke jobb.

Masse lykke til!

Hilsen utdanning- og jobbrådgiver, Ung.no

Besvart: 12.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål