Spørsmål og svar

Hvordan søker jeg jobb uten referanser?

Jente, 20

Hei! Jeg ønsker å søke jobb, men jeg har ingen tidligere arbeidserfaring, og heller ingen jeg kan oppgi som referanse. Jeg tok VGS som privatist hjemme, noe som betyr at jeg ikke har noen lærere som kan stille opp som referanse for meg, og ingen venner heller. Hva kan jeg gjøre? Jeg vil ikke sette opp foreldre som referanse eller lyve på CV-en, men jeg trenger virkelig en jobb.

Hei!

Det er fullt mulig å søke jobb selv om du ikke har referanser. Mange som søker sin første jobb, har lite eller ingen arbeidserfaring å vise til.

Jeg forstår at dette kan føles frustrerende når du ønsker deg jobb og samtidig ikke har referanser å oppgi. Det er bra at du er ærlig og ikke ønsker å skrive noe på CV-en som ikke stemmer.

Tenk likevel gjennom om det finnes noen som kjenner deg gjennom andre aktiviteter. For eksempel:

  • personer, også familie, du har gjort småjobber for
  • trenere eller ledere i fritidsaktiviteter
  • personer fra frivillig arbeid eller organisasjoner

Hvis du ikke har noen aktuelle referanser, kan du likevel søke jobb. Arbeidsgivere vil også se på andre ting enn erfaring og referanser, særlig når de vurderer unge søkere.

Når du skriver søknad, kan du gjerne fremheve at du har tatt videregående som privatist. Det viser blant annet at du kan jobbe selvstendig, ta ansvar og gjennomføre over tid.

Hvis du synes det er vanskelig å få jobb, kan frivillig arbeid også være en måte å få erfaring, bygge nettverk og skaffe referanser på.

Du kan også kontakte Karriereveiledning.no. Det er en gratis og anonym tjeneste hvor du kan snakke med en veileder på chat eller telefon om jobbsøking, CV og søknader.

Lykke til med jobbsøkingen. Jeg har tro på at du kan finne en arbeidsgiver som ser styrkene dine selv om du ikke har arbeidserfaring ennå!

Med vennlig hilsen

Karriereveiledning.no i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål