Hvordan bli trygg nok på kroppen min til å ha sex?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er mange som har det som deg før en har vist seg naken og hatt sex med noen. En kan kjenne seg usikker på om en ser bra nok ut, om kjønnet ser ok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Alt dette kan gjøre at en lar være å ha sex eller at en gruer seg veldig og presser seg gjennom det.

Som regel handler slike tanker om at en har fått noen tanker om hvordan en skal se ut. Da er det ok å vite at folk ser forskjellige ut og folk liker også ulikt utseende på kjønn.

En god start for å få det bedre med seg selv, er å bli kjent med kjønnet sitt og hvordan det ser ut. Den enkleste måten er å sette seg over et speil og bruke hendene til å skille kjønnsleppene slik at en får sett de indre kjønnsleppene, klitoris, urinrørsåpningen og skjedeinngangen. Ofte kan det være til stor hjelp å se på seg selv og på den måten slippe alle rare tanker om at en ser rar eller uvanlig ut.

Hjelper ikke dette, er det fint å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen. Da kan en jordmor eller lege se på deg og få deg til å forstå at alt ser helt ok ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no