Jeg liker ikke å ta på meg selv. Er det noe galt med meg?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette!

Det er noen som kan streve med tanken om å ta på kjønnet sitt. Kanskje har en prøvd å gjøre det, og så føles det ikke godt, eller at en ikke kjenner noe.

Hvis en prøver å ta på kjønnet sitt uten at en er kåt, kjenner en ikke noen gode følelser. Da er det som å ta på armen sin.

For at det skal føles godt å ta på og stimulere kjønnet sitt/onanere, kan en være kåt eller at en blir kåt av stimuleringen en gjør.

Hvis en ikke har noen form for seksualitet med seg selv, at en ikke onanerer til orgasme, er det ikke så lett å nyte seksualitet med en annen. God seksualitet med seg selv, er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Kanskje kan du utfordre deg selv på hva som kan gjøre deg kåt? Når du er kåt kiler det på en god måte i kjønnet. Da får en lyst til å ta på seg selv. Kanskje har du sett noen romantiske filmer, serier der folk har kysset eller gjort seksuelle tilnærminger til hverandre? Er det noe av det som kanskje kan gjøre at du blir kåt?

Du kan tenke på akkurat det du vil for å bli kåt. Ingen har noe med hva det er du tenker på. Det er bare tanker i ditt eget hode.

Når du kjenner det kiler i kjønnet kan du starte onaneringen.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver. Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Bli godt kjent med kjønnet ditt! Du kan se på det i et speil. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis

Du kan snakke med helsesykepleier om dette. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no