Kva er egentlig sex?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje skal du lagre det og lese det flere ganger?

Sex er alle berøringer og stimuleringer som har hensikt å gi nytelse.

Du skriver at du har lyst til å ha sex, men at du ikke vet så masse om det.

Kan det være at du trenger mer tid på å

• bli kjent med din egen kropp?
• finne ut hva som gjør deg kåt?
• finne ut hvordan du får nytelse alene?

Kanskje er det ikke uten grunn at den seksuelle lavalder er 16 år? Kanskje trenger en tiden fram til en er 16 år på å bli kjent med seg selv?

Det er kåthet, at en vet hva en liker og nyter av berøringer og stimuleringer og god seksualitet med seg selv som er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 følsomme nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

• Du kan lese om jente-kjønnet her.
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Når du skal onanere kan du

• bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
• Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den.
• Her kan du lese om onanering.

Øv når du er opplagt og har god tid.

I stedet for å gå rett på samleie er det en del som lærer seg å

• stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• kanskje ved munnsex/oralsex, hvis en liker det
• Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.
• Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Når dere skal ha samleie må dere huske prevensjon.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no